Wenn dein Kind Schwierigkeiten hat, in den Schlaf zu finden oder häufig schreit, dann weißt du, wie belastend das sein kann. Es ist völlig normal, sich in solchen Momenten verzweifelt und hilflos zu fühlen. Doch du bist nicht allein, und ich bin hier, um dir zu helfen. Als erfahrene Mutter unterstütze ich dich auf deinem Weg. Gemeinsam können wir Wege finden, um deinem Kind und dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu verhelfen.
Schwierigkeiten beim Schlafen und häufiges Schreien sind weit verbreitete Probleme, die viele Familien betreffen. Schlafmangel und ständiges Schreien führen nicht nur bei deinem Kind zu Unwohlsein, sondern zehren auch an deinen Kräften und Nerven. Das kann zu Stress und Überforderung führen, die sich auf dein Wohlbefinden und die gesamte Familienharmonie auswirken.
In meinem Coaching gehe ich individuell auf die Bedürfnisse deines Kindes und deine spezifische Situation ein. Wir analysieren gemeinsam die Ursachen und entwickeln Strategien, die dir helfen, den Alltag besser zu bewältigen. Meine Unterstützung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl dein Kind als auch dich in den Fokus stellt.
Was du erwarten kannst:
Schlafroutine entwickeln: Wir erarbeiten gemeinsam eine entspannte und regelmäßige Schlafroutine, die deinem Kind hilft, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Durch bewährte Methoden und individuelle Anpassungen schaffen wir ein Schlafumfeld, das deinem Kind Sicherheit und Geborgenheit gibt.
Beruhigungstechniken: Du lernst effektive Techniken kennen, um dein Kind zu beruhigen und Schreiphasen zu verkürzen. Diese Techniken helfen nicht nur deinem Kind, sondern geben dir auch die nötige Sicherheit und Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Situationen.
Eigene Ressourcen stärken: Es ist wichtig, dass du als Mutter deine eigenen Batterien wieder aufladen kannst. Ich zeige dir Wege, wie du besser mit Stress umgehen und deine eigene Balance finden kannst. So stärkst du deine Resilienz und schaffst es, auch in herausfordernden Zeiten ruhig und fokussiert zu bleiben.
Mein Versprechen an dich:
Ich begleite dich Schritt für Schritt und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Du wirst lernen, die Signale deines Kindes besser zu verstehen und auf seine Bedürfnisse einzugehen. Gleichzeitig wirst du Strategien an die Hand bekommen, die dir helfen, deine eigene Balance zu finden und zu bewahren.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass Schlafen und Schreien kein beherrschendes Thema mehr in deinem Alltag sind. Melde dich bei mir für ein unverbindliches Erstgespräch und finde heraus, wie ich dir helfen kann.
